繊細さん（HSP)「気が付きすぎて疲れる人」の本を読んでみた結果

ども、約半年ぶりにこんにちは。

顔はカバでも心は繊細なかばぽんです＾＾

今日は繊細な人へ、本を読んだ感想と、

その結果をお伝えしたいと思います。

繊細なあなたが、少しでも参考にしていただければ

幸いです。

まず、この本を読んで、

生まれつき繊細な人（HSP)な人は、５人に１人

いると知り安心しました。

自分だけが特殊ではなく、そんな人はいっぱいいるんだと。

本には繊細な人チェックがあり、かばぽんは見事にそれに

あてはまりました。

自分でそうではないかと思う人は、是非本を買ってチェックして

みてください。

例をあげますと、

「職場で機嫌の悪い人がいると気になる」

「人と長時間いると疲れてしまう」

「小さなミスに気付いて仕事に時間がかかる」

等です。

作者の武田友紀さんは、

「繊細な人は、むしろ自分の繊細な感性をとことん大切にすることで

楽になり、元気に生きて生けるのです」

とおっしゃっています。

そう、無理に自分の性格を変えようとしなくていいのです。

繊細な人には、いい面もたくさんあるのです。

この本には、

「毎日のストレスを簡単に防ぐワザ」

「人間関係を楽にする技術」

「肩の力を抜いてノビノビ働く技術」

など繊細さんのためになるヒントがちりばめられています。

かばぽんは、この本を読んで重大な決心をしました。

「全力で逃げるべき時がある」

仕事よりも心身の健康が大切な時がある。

自分に鞭打つ頑張りが長期間続いている時は、

「なにかおかしい」と疑問を持たなければならない。

「この職場にい続けたらまずい」と思ったら同僚にどれだけ

迷惑をかけようと、仕事の責任が残っていようと、

すべて放り出して全力で逃げてくださいと。

だから、かばぽんは全力で逃げました。

これからは、アルバイトをしながら、

自分もHSP専門カウンセラーを目指す。

そしでブログで少しだけ稼げるようになるを目標に

生きていきたいと思います。

もし繊細過ぎて苦しんでいる人がいるなら、

いきなり仕事をやめるのは無理でも休職、

転職を考えるのもありかと思います。

自分の心身が一番大事です。

自分がいいと思える(好き）ということを仕事にする。

自分にあった仕事が必ずあるはずです。

職場の人間関係が苦手と思ったら、一人でできる仕事もあるはずです。

職場の人間関係が苦手でも、お客さんと接する人間関係は全然大丈夫

という人もいます。

かばぽんは介護の仕事をしていましたが、同僚との人間関係は苦手でしたが、

患者さんと接するのは全然大丈夫でした。

人間関係に苦労している方、この本を買って１度自分の生き方を

ゆっくり考えてみるのもいいかもしれませんよ＾＾

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